Каждодневная растяжка для суставов и спины поможет сохранить здоровье, гибкость. Подходят для утренней зарядки. Придают тонус телу , улучшают кровообращение .... Смотреть видео
Самые новые видео канала: Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
Данные упражнения помогут проработать область талии и мышцы спины. Подходят для утренней зарядки. Придают тонус телу , улучшают кровообращение и настроение. Смотреть видео
Зарядка для похудения 40+ Программа включает 7 видео для занятий в домашних условиях Ежедневная 30 минутная тренировка запустит обменные процессы, сформирует.... Смотреть видео
Приветствую вас, друзья! Выполняем упражнения для коррекции талии. Представляю Вашему вниманию НОВИНКА!!! Энергетическая программа для медитации Релакс - ген.... Смотреть видео
Коленный сустав. Упражнения и Спа процедура, которые снимут усталость, улучшат кровообращение и форму ног. Будьте стройными и здоровыми в любом возрасте! Бес.... Смотреть видео
Комплекс упражнений для укрепления спины, адресован тем, кто испытывает боли в спине, усталость после долгого рабочего дня, и направлен на вытяжение позвоноч.... Смотреть видео
Сегодня я подготовила для вас комплекс упражнений, который мягко массирует и укрепляет внутреннюю поверхность бедер, поможет справиться с целлюлитом, станет .... Смотреть видео
Упражнения для профилактики сколиоза и выравнивания мышц позвоночника, мягко снимут напряжение в спине, выровняют осанку, обеспечат вытяжение мышц плечевого .... Смотреть видео
Привет, друзья! Чем занять себя перед телевизором? Можно незаметно съесть десяток булочек, а можно совершенно осознанно сделать разминку - растяжку. Бесплатн.... Смотреть видео
Привет, друзья! Если вы задаетесь вопросом - Как избавиться от болей в спине? Этот комплекс упражнений - то что вы ищите. Он направлен на облегчение болей в .... Смотреть видео
Комплекс упражнений, направлен на укрепление и растяжку мышц рук, верхнего плечевого пояса, косых мышц. С помощью предложенных упражнений вы вытяните и укреп.... Смотреть видео
ПОЧЕМУ многие женщины предпочитают занятия по нашим видеоурокам? Потому что Программа «Коррекция тела» - дает результат за 21 день Хотите попробовать? Заказа.... Смотреть видео
Этот комплекс упражнений поможет вам проснуться утром, снять мышечные зажимы и напряжение, даст заряд энергии на целый день. Будьте стройными и здоровыми в л.... Смотреть видео
ПОЧЕМУ многие женщины предпочитают занятия по нашим видеоурокам? Потому что Программа «Коррекция тела» - дает результат за 21 день Хотите попробовать? Заказа.... Смотреть видео
Комплекс упражнений рекомендуется тем, кто ведет сидячий образ жизни, кто чувствует напряжение в суставах и в области грудного отдела позвоночника. Упражнени.... Смотреть видео
Милые, женщины! Этот комплекс упражнений я подготовила для тех, кто хочет интересно и с пользой провести время с ребенком, приучить его к физкультуре, потрен.... Смотреть видео
Утренняя зарядка не вставая с постели. Упражнение поможет избавиться от жировых отложений в области талии, улучшит функционирование внутренних органов брюшно.... Смотреть видео
Привет друзья! Данное упражнение снимает напряжение с позвоночника, выравнивает осанку, раскрывает и расслабляет тазобедренные и плечевые суставы. Всего за 3.... Смотреть видео
Извечный вопрос - как можно домашнюю физическую активность превратить в маленькую тренировку? Веселые идеи вы найдете в моем новом видео ))))) Бесплатная под.... Смотреть видео