Тренинги для женщин 40+ Массажный мяч. Упражнения.

Сегодня я подготовила для вас комплекс упражнений, который мягко массирует и укрепляет внутреннюю поверхность бедер, поможет справиться с целлюлитом, станет хорошей профилактикой плоскостопия, поднимает настроение и способствует выработке эндорфинов.
Будьте стройными и здоровыми в любом возрасте!
Бесплатная подписка на канал
https://www.youtube.com/user/filmfitnes
Скачать видео в личное пользование
http://www.fitnessnadezda.ru/#!blank-4/g2vbu
Программы "Коррекции тела"
http://www.aktiv.pro/#!blank/c1t1x
Блог:
http://www.fitnessnadezda.ru
Страничка в фейсбуке
https://www.facebook.com/nadezda1.sokolova
Страничка в инстаграмм
https://www.instagram.com/aktivpro.nadezda.sokolova/
Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео
С уважением, Надежда Соколова