Упражнения за прибиране на корема #10, как да имам плосък корем

Прекрасни ❣❣❣ тренировка, която прибира корема и го прави по-плосък. Важно е да се следват инструкциите, които давам във видеот, защото само ако се изпълни с правилна техника дава резултат