Упражнения для дома от команды AZTEC № 4. Укрепление корпуса на брусьях. Продвинутый комплекс.

Автор: Евгений Овчинников
Опубликовано: 09.05.2020 (12:48)
HTML код для встраивания плеера:

Для повышения уровня лазания очень важно увеличивать силу вашего корпуса или, как его еще называют, кора. В этом видео представлен более сложный комплекс упражнений для продвинутых скалолазов, не забываем хорошо разминаться и выполнять простые отжимания для разогрева плеч, трицепса и корпуса

Комментарии

Защита от спама: 3+9 =

Рекомендуемое видео

Подписаться на RSS | Авторы видео | 1st-day.ru © 2020