Фитнес онлайн тренировка дома ИНТЕНСИВ №1 - Фитнес аккаунт

Домашнее похудение! Худеем! Укрепляем мышцы!
Авторская тренировка - ИНТЕНСИВ от фитнес-инструктора на 40 минут!

Не пропустите новые ролики! Подписывайтесь на канал!

Занятие состоит из 2-ух частей: кардио и силовой.
Из понятных безопасных упражнений на все группы мышц!
Комплекс ориентирован на похудение, укрепление мышц, поддержку формы!
Подходит как для начинающих, так и для продвинутых!
Уровень нагрузки – СРЕДНЯЯ.

ПОДБЕРУ ЛИЧНО ВАМ ПЛАН НУЖНЫХ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ.

Подробная информация о занятиях в соцсетях. Там же можете задать вопрос инструктору:
ФИТНАСИК вконтакте /redirect?redir_token=8H3-6DLhfbmcLaDajVh5gmwc1Pt8MTU4OTA4MzgzOUAxNTg4OTk3NDM5&q=https%3A%2F%2Fvk.com%2Fpublic194180301&event=video_description&v=Unw7xajbsaY
ФИТНАСИК в одноклассниках /redirect?redir_token=8H3-6DLhfbmcLaDajVh5gmwc1Pt8MTU4OTA4MzgzOUAxNTg4OTk3NDM5&q=https%3A%2F%2Fok.ru%2Fgroup%2F57822456905824&event=video_description&v=Unw7xajbsaY
почта fitnasik@mail.ru


Музыка из библиотеки ютуб:
Bongo_Madness
Clover_3
Aimless_Amos
Gas_Pedal
Diskofunque
Complicate_ya
Destination_Unknown

Автор, инструктор - Павленко Елена