Йога для женщин ПРАКТИКА

Когда здоровье репродуктивной системы в порядке - это, несомненно, повышает качество жизни, общее самочувствие, настроение, уверенность в себе и личную привлекательность;)

Выполните упражнения из этого видео - они простые и эффективные. И, как раз, для этих целей.
Занимаясь, не спешите и не отвлекайтесь, слушайте себя. Делитесь успехами и задавайте вопросы, если появятся.


Упражнения при слабости и боли в запястьях:
● /watch?v=P3fuX8N0PAo

6 упражнений для здоровья стоп
● /watch?v=i1tOKaIA5vs

Курсы Йога для женского здоровья:
➜ /redirect?v=n4z59_lzspY&event=video_description&redir_token=nWDM0MbukgcyFFWX8WPw9fWMF918MTU4MjUxNzQyMkAxNTgyNDMxMDIy&q=http%3A%2F%2Fyoga-therapy.ru%2Fwoman-2020


Ирина Марина, инструктор йоги, йогатерапевт