Самые новые видео канала: Fitnes Hanna - Домашние тренировки

Качаем ягодицы дома. Круговая тренировка с фитнес резинками.

Уровень резинки выбирайте исходя из тренировочного опыта. Обязательно сделайте разминку! Разминка перед тренировкой: -легкий уровень: https://youtu.be/5JNgge.... Смотреть видео

Силовая тренировка ног.Лучшие упражнения для прокачки ног и ягодиц c фитнес-резинками

Разминка перед тренировкой: -легкий уровень: https://youtu.be/5JNggeDSHfs -высокий уровень: https://youtu.be/1eHnWU_ofvg . Проверка техники: запишите свою те.... Смотреть видео