КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ДОМА (6 МИНУТ) | ГРУДЬ НА КАРАНТИНЕ | #тренировканагрудь

Всем привет друзья сегодня я покажу видео-тренировку на грудь всего за 6 минут.
30 сек. работаем
5 сек отдыхаем
30 сек работаем
30 сек отдыхаем
И таких 3 сета после которых отжимания на макс. Обязательно попробуй эту тренировку вместе со мной.

Ненужные теги:
спорт,воркаут,дома,тренировка груди,лучшая тренировка груди,грудь дома,как накачать грудь в домашних условиях,как накачать грудь дома,как накачать грудь новичку,низ грудных,верх грудных,середина грудных мышц,упражнения дома,отжимания,как накачать грудь,грудь на карантине,тренирока на грудь,тренировка на грудь за 6 минут,как накачать грудные,лучшее упражнение,до жжения,тренировка,в домашних условиях,как накачать грудь до жжения,спорт мотивация,грудь