Екатерина Крячун - инструктор проекта "Фитнес Дома"

Действующий персональный тренер групповых программ фитнес клуба «Амазония на Азовской».

Образование:
Социологический факультет МГУ им.Ломоносова (кафедра социологии личности)
ФФАР- Федерация Фитнес Аэробики России- Инструктор групповых программ

Тренировочные методики в проекте «Фитнес Дома» по темам:
Силовые тренировки;
Аэробные тренировки;
CrossFit тренировки;
Функциональные тренировки;
Тренировки направленные на увеличение гибкости мышц и подвижности суставов;
Составление программ тренировок;
Составление планов питания;
Использование инновационных методик тренировок