КРОССФИТ: ТАБАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ от фитнес-тренера Дмитрия Мамонтова

О том, как правильно организовать похудение в домашних условиях - нам расскажет фитнес-тренер Дмитрий Мамонтов и продемонстрирует кроссфит упражнения по системе Табата:

# - Система Табата 4 минуты: вступление
# - Первое упражнение: жиросжигающая тренировка
# - Тренировка Табата: повторяем первый цикл
# - Интервальная тренировка: второе упражнение
# - Упражнения для похудения: дополняем специализированными упражнениями

/results?search_query=%2336i6tv /results?search_query=%23crossfit

Наш Instagram: /redirect?redir_token=V2xSXTpxRXyx_Q-HoroT6zcg17R8MTUzNzMzMDIyOEAxNTM3MjQzODI4&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2F36.6tv%2F&event=video_description&v=AuFy-WkbNjA

Данное видео будет вам интересно, если вы искали ролики такой тематики:
- табата для начинающих
- фитнес дома
- функциональная тренировка