Упражнения для подтяжки лица. Как подтянуть лицо и убрать морщины в домашних условиях. Yogalife

Упражнения для подтяжки лица. Узнайте, как подтянуть лицо и убрать морщины в домашних условия и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни».

Есть ли такое упражнение, чтобы протренировать все мышцы лица, подтянуть лицо, убрать морщины, но одним упражнением? Такие упражнения, конечно, есть, даже не одно. Они называются упражнения для системной подтяжки лица. И одно из этих упражнений мы можем разучить в этом видео. Эта гимнастика для лица называется «Жучок», потому что когда мы рисуем его схему, оно напоминает жучка. Когда мы делаем эти упражнения, мы включаем жевательные мышцы, мимические мышцы лица, включаем обязательно круговые мышцы глаз и лобно-затылочную мышцу. Т.е. практически все мышцы лица этим упражнением мы прорабатываем, подтягивается овал лица. Поэтому, когда времени нет, можно взять его на вооружение, чтобы освежить, взбодрить лицо в любую свободную минуту. Такую зарядку для лица можно делать как в домашних условиях, так и вне дома. Этот комплекс рекомендуется делать 10 раз подряд, но желательно не переутомлять лицо, делать его до ощущения разогретости, тепла в мышцах.
---
Поделитесь этим видео - https://www.youtube.com/watch?v=6ef3uvtaZq4 - Упражнения для подтяжки лица. Как подтянуть лицо и убрать морщины в домашних условиях.

Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова Yogalife https://www.youtube.com/user/centerbehappy
Школа Йоги и оздоровления http://hatha-yoga.com.ua/school/
Загляните на Facebook - https://www.facebook.com/kinezis https://www.facebook.com/kinezis/posts/1197777900254549
Присоединяйтесь ВК https://vk.com/centerbehappy http://vk.com/centerbehappy?w=wall-22186878_1163
Посмотрите еще полезные видео – Йога - система оздоровления организма:
https://www.youtube.com/watch?v=k5VPRSzZFNY - Как утром выглядеть свежо и скрыть следы усталости на лице после сна. Уход за лицом
https://www.youtube.com/watch?v=yfBUafKG8Po - Уход за кожей вокруг глаз: как убрать отеки под глазами и гусиные лапки. Уход за лицом
https://www.youtube.com/watch?v=62dpeWMDHVA - Гимнастика для глаз: йога упражнения для снятия напряжения с глаз и улучшения зрения
https://www.youtube.com/watch?v=fQ6DfYNQCyo - Утренняя зарядка. Утренний комплекс упражнений, чтобы поднять общий тонус организма
https://www.youtube.com/watch?v=lFHv_7qSUYI - Утренняя йога. Утренний комплекс упражнений, чтобы проснуться и активно начать новый день
https://www.youtube.com/watch?v=NUsyeQRjmT8 - Как снять стресс и напряжение? Йога упражнения для расслабления и снятия стресса