Как сэкономить время, поменять фигуру? - Фитнес дома. Аэробика для женщин

Привет, друзья! Сегодня я подготовила для вас аэробную разминку в свободном стиле - базовые шаги классической аэробики, спокойный темп - разогрейте свое тело, запустите обменные процессы, создайте себе настроение!
Бесплатная подписка на канал
https://www.youtube.com/user/filmfitnes
Скачать видео в личное пользование
http://www.fitnessnadezda.ru/#!blank-4/g2vbu
Программы "Коррекции тела"
http://www.aktiv.pro/#!blank/c1t1x
Блог:
http://www.fitnessnadezda.ru
Страничка в фейсбуке
https://www.facebook.com/nadezda1.sokolova
Страничка в инстаграмм
https://www.instagram.com/aktivpro.nadezda.sokolova/
Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео
С уважением, Надежда Соколова