Качаем попу и живот | мой челлендж 30 дней

Ну вот и настал тот день, когда я с ужасом смотрю на свою попу и с еще большим ужасом на живот! Не думала, что после родов и похудения, я потом начну наедать бока...
Этот челлендж - первый в моих планах.
Дальше больше!
Если кто-то хочет присоединиться, буду рада!
Прошу прощения за мой зад в кадре :) обещаю сделать его лучше!!!
В следующих видео я покажу что и как я делаю и распишу подробный план упражнений