Самые новые видео канала: Фитнес Канал

Круговая тренировка. Упражнения для дома

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ОТ ВАДИМА ⠀ Цели: ⠀ 1. Дать силовую нагрузку на разные группы мышц 2. Интервальная нагрузка для кардио системы ⠀ Задачи: ⠀ 1. Выбрать осн.... Смотреть видео