Самые новые видео канала: Артем Март

СКРУЧИВАНИЯ НА СКАМЬЕ / СКЛАДНОЙ НОЖ НА ПРЕСС / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА / УБИРАЕМ ЖИВОТ

Признаюсь честно, что это моё самое любимое упражнение на пресс! И оно очень эффективно, поскольку нагрузка на прямую мышцу живота на протяжении всего выполн.... Смотреть видео