Самые новые видео канала: РЕЖИМ СПОРТА

ДОМАШНИЙ МАРАФОН! / Как накачать ноги дома, во время карантина???

#МАРАФОН #КАЧАЕМНОГИ #РЕЖИМСПОРТА Это первое видео моего домашнего спорт-марафона! И сегодня мы прокачаем ноги! Для этого я использовал самодельную штангу, и.... Смотреть видео

Как Убрать Живот за Неделю???Как Сжечь Жир Внизу Живота!!!!

Жиросжигающая тренировка в домашних условиях. 5 мин ПЛАНКА на каждый день 1.Базовая планка (30-60 сек) 2.Планка на локтях (30-60 сек) 3.Боковая планка (правы.... Смотреть видео