Тренировка дома на карантине - базовые упражнения по художественной гимнастике

Мир поставили на паузу, но гимнастику поставить на паузу нельзя, тренируюсь дома всю неделю, мой спорткомплекс закрыт, но некоторые базовые упражнения можно делать дома: на гибкость, силу и выносливость