FITOYOGA В ПОСТЕЛИ | Дыхательное упражнение "Дыхание огня" | Фитнес и йога дома

✔ Бесплатная подписка на канал - /redirect?q=http%3A%2F%2Fkaterinabuida.com%2Fsub&redir_token=BY-gQQRoroFvn5IVNjWWSkk8ZnZ8MTU3MTM3MTgyNEAxNTcxMjg1NDI0&v=VTWclgNSbmY&event=video_description
――――――――――――――――――――――
Утренняя йога для начинающих. Это простое упражнение для пробуждения можно выполнять не вставая с постели.

Дыхание огня. Капалабхати.
Противопоказания:
Беременность, критические дни, болезни кишечника в период обострения. Грыжа. Повышенное давление, респираторные и сердечные заболевания.
――――――――――――――――――――――
▶ /redirect?q=https%3A%2F%2Fvk.com%2Ffitoyoga&redir_token=BY-gQQRoroFvn5IVNjWWSkk8ZnZ8MTU3MTM3MTgyNEAxNTcxMjg1NDI0&v=VTWclgNSbmY&event=video_description
▶ /redirect?q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fkaterinabuida%2F&redir_token=BY-gQQRoroFvn5IVNjWWSkk8ZnZ8MTU3MTM3MTgyNEAxNTcxMjg1NDI0&v=VTWclgNSbmY&event=video_description
▶ /redirect?q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fslimflexi%2F&redir_token=BY-gQQRoroFvn5IVNjWWSkk8ZnZ8MTU3MTM3MTgyNEAxNTcxMjg1NDI0&v=VTWclgNSbmY&event=video_description
▶ /redirect?q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fkaterinabuida.tour%2F&redir_token=BY-gQQRoroFvn5IVNjWWSkk8ZnZ8MTU3MTM3MTgyNEAxNTcxMjg1NDI0&v=VTWclgNSbmY&event=video_description
✉ katerinabuida@gmail.com
――――――――――――――――――――――
Твой тренер Катерина Буйда