Фитнес дома 4, fitness at home

Автор: Руслан Немировский
Опубликовано: 04.04.2020 (08:31)
HTML код для встраивания плеера:

Начинаем с кардио
Либо прыжки на скакалке, либо по стандарту бег на месте
Небольшая разминка
Упражнения
За основу различные виды планки, стульчик,отжимания

Комментарии

Защита от спама: 8+8 =

Рекомендуемое видео

Подписаться на RSS | Авторы видео | 1st-day.ru © 2020