FITOYOGA В ПОСТЕЛИ | Перекат с выходом на полупальцы | Фитнес и йога дома для начинающих

✔ Бесплатная подписка на канал - /redirect?event=video_description&q=http%3A%2F%2Fkaterinabuida.com%2Fsub&redir_token=BcZGdByLUQ3fFygDGpvDr5ke7lB8MTU4NjQ5MTg0MkAxNTg2NDA1NDQy&v=LvJ5XYuIDVM
———————————————————————
Перекат с выходом на полупальцы - очень эффективное упражнение для утренней зарядки и бодрого пробуждения. Перекат невероятно полезен для позвоночника и спины, для укрепления и тонуса икроножных мышц и всего тела.
―――――――――――
▶ /redirect?event=video_description&q=https%3A%2F%2Fvk.com%2Ffitoyoga&redir_token=BcZGdByLUQ3fFygDGpvDr5ke7lB8MTU4NjQ5MTg0MkAxNTg2NDA1NDQy&v=LvJ5XYuIDVM
▶ /redirect?event=video_description&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fkaterinabuida%2F&redir_token=BcZGdByLUQ3fFygDGpvDr5ke7lB8MTU4NjQ5MTg0MkAxNTg2NDA1NDQy&v=LvJ5XYuIDVM
▶ /redirect?event=video_description&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fslimflexi%2F&redir_token=BcZGdByLUQ3fFygDGpvDr5ke7lB8MTU4NjQ5MTg0MkAxNTg2NDA1NDQy&v=LvJ5XYuIDVM
▶ /redirect?event=video_description&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fkaterinabuida.tour%2F&redir_token=BcZGdByLUQ3fFygDGpvDr5ke7lB8MTU4NjQ5MTg0MkAxNTg2NDA1NDQy&v=LvJ5XYuIDVM
✉ katerinabuida@gmail.com
――――――――――――――――――――――
Твой тренер Катерина Буйда