Турецкий подъем с гирей | Фитнес

Эксперт-преподаватель Евгений Золотухин демонстрирует технику выполнения турецкого подъема с разбивкой на фазы.

Данное упражнение отлично вписывается в концепцию функционального тренинга и позволяет тренироваться в любом месте - в фитнес-клубе, дома, на улице.

----
evotren.ru
лидер по дистанционному и очно-заочному развитию тренеров