Тренировка ног и ягодиц

Автор: Dmitrieva fitness TV
Опубликовано: 05.11.2019 (08:56)
HTML код для встраивания плеера:

Жим ногами 10*4
Разгибание 10*4
Сгибание 10*4
Тяга гантели на одну ногу 10*4 на каждую нога
Отведение ноги назад в тренажёре 10*4 на каждую ногу

Комментарии

Защита от спама: 7+6 =

Рекомендуемое видео

Подписаться на RSS | Авторы видео | 1st-day.ru © 2019