Как делать упражнения гимнастики дома - фитнес вызов

Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ 30 дневному курсу по похудению. Подробности и регистрация: https://dbc.life/30day-signup

Мы: Антон (канал Anton&Anna) и Анна (канал Estonianna) и я, решили попробовать сделать акробатические упражнения из гимнастики в домашних условиях. Я показала как делать упражнения (ниже), а команда Ани и Антона повторяли их дома.

Видео на канале у Ани и Антона: http://youtu.be/5m8uBlHgnec

# Поза ворона/крана
# Кувырок вперёд
# Кувырок назад
# Свечка
# Стойка на голове
# Мостик
# Колесо
# Стойка на руках
# Шпагат