Как нельзя тренироваться полным людям? | Упражнения и тренировки для похудения

14+ Всем привет! Сегодня в ролике поговорим о том, как нельзя тренироваться полным людям? Как фитнес тренер и посетитель тренажерного зала я регулярно вижу полных людей, которые тренируются неправильно и даже опасно для своего здоровья.

В этом видео я расскажу как и с помощью чего правильно сбросить лишний вес в тренажерном зале. Знаете ли вы, что при большом лишнем весе противопоказаны любые ударные нагрузки и требуется очень плавная нагрузка на организм? Какие тренажеры помогут ее создать? Ответы на эти и многие другие вопросы внутри видео, приглашаю к просмотру!

Приветствую вас на канале Анна Лысенко!