Упражнения для ягодиц в обязательном порядке присутствуют в нашей программе "Худеем за 3 месяца". Тренировка на ягодичные мышцы не сложная, но в то же время .... Смотреть видео
Самые новые видео канала: Фитнес дома. Секреты успешных тренировок
В этом видео смотрите и выполняйте с нами упражнения для ног, ягодиц и икроножных мышц. При правильном выполнении упражнений вы сразу почувствуете эффект сво.... Смотреть видео
Интенсивная жиросжигающая тренировка на дому. Работаем над ягодичными мышцами, внутренней и внешней частью бедра. Хорошее антицелюлитное действие тренировки .... Смотреть видео