CARDIO DANCE 3 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для рук | Аэробика для похудения дома

Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com
► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/
► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM
► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta
———————————————————————
Эффективные упражнения для красивых рук без гантелей.
Супер упражнения для похудения рук!
CARDIO DANCE - высокоэнергичная кардио тренировка, сочетающая аэробику, танцы и эффективные жиросжигающие фитнес упражнения. Укрепляйте сердце, сжигайте калории, заряжайтесь бодростью и позитивом! Поехали!

Выучите последовательность движений и повторите целостный комплекс:
Начальный уровень подготовки - 1 круг
Средний уровень подготовки - 2 круга
Высокий уровень подготовки - 3 круга
———————————————————————
♥ http://www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram
♥ Facebook - https://www.facebook.com/katerinabuida
♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда