Качаем пресс на скамье TORNEO Alta G-315. Упражнения. Плоский живот.

Как накачать пресс. Упражнения на скамье.

Мой инстаграм /redirect?q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fnonpareil_girl%2F&redir_token=FMyzt3TahnvVGB1bDCmFLF91BEV8MTUyNzQ4MDYyNkAxNTI3Mzk0MjI2&v=KQ9X7jQb8zI&event=video_description

Отзыв о скамье Торнео /watch?v=Onxr-hTmPNI

БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ /redirect?q=http%3A%2F%2Fngfitness.ulcraft.com%2Fbiesplatnaia_proghramma_pitaniia&redir_token=FMyzt3TahnvVGB1bDCmFLF91BEV8MTUyNzQ4MDYyNkAxNTI3Mzk0MjI2&v=KQ9X7jQb8zI&event=video_description

Ссылка на мой сайт /redirect?q=http%3A%2F%2Fngfitness.ulcraft.com%2F&redir_token=FMyzt3TahnvVGB1bDCmFLF91BEV8MTUyNzQ4MDYyNkAxNTI3Mzk0MjI2&v=KQ9X7jQb8zI&event=video_description

Упражнения:
Скручивания
Подъем ног
Подъем таза
Римский стул
Подъем туловища
Сжигания
Тонкая талия
Плоский живот