Вопрос - Ответ. Вес и ягодичные, упражнения на грудь, как сделать плоским живот после родов?

Вопросы:
1) Через сколько времени после родов стал сухим живот?
2) Примеры сетов на все группы мышц, как часто нужно менять план тренировок? Мнение о TRX
3) Что я думаю о БУЧ (белково-углеводном чередовании)?
4) Полезные свойства бани, как часто я хожу в баню?
5) Скинула вес, ягодицы ушли, как их накачать, если не хочу поправляться?
6) Как на меня повлияло повышение углеводов в рационе?
7) Совместимость и несовместимость продуктов питания
8) Упражнения на грудь. Исключить и сладкое, и мучное?
9) Зачем отрабатывать тренировкой, если съела лишнее?
10) Обо мне – возраст, образование