Базовые упражнения для поваров! Дома и в Зале | Fitness Life Кудрово.

Основные проблемы касающиеся здоровья у повара это живот, спина и ноги. В этом выпуске я постарался раскрыть эту тему и в этом мне помог Владимир.

Владимир Бучин - тренер тренажёрного зала, фитнес-клуба Fitness Life, город Санкт-Петербург.

Действующий спортсмен, кандидат в мастера спорта по жиму лежа AWPC, Чемпион России по пауэрлифтингу, многократный победитель Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу.

" С 2011 года тренирую по двум основным направлениям:

- подготовка спортсменов к соревнованиям по силовым видам спорта;
- коррекция фигуры, снижение веса, укрепление здоровья, повышение выносливости и работоспособности организма.

С 2016 года мои подопечные успешно выступают на соревнованиях регионального и Всероссийского уровня в составе команды "BUCHIN TEAM".

Моя главная цель - это ваш результат."

Если у вас есть вопросы касательно тренировок вот ссылочка, пишите /redirect?event=desc&redir_token=JrGQhqz8tjp7YxhCLFo5czdEHS58MTUwNTc5NDIyOUAxNTA1NzA3ODI5&q=https%3A%2F%2Fvk.com%2Fbuchin.vovchik

# - Пресс Дома
# - Спина Дома
# - Ноги Дома
# - Советы по занятиям дома
# - Пресс в Зале
# - Спина в Зале
# - Ноги в Зале
# - Заключение, рекомендации