Я худею. Тренировка дома 1. Не хочу быть жирной.

Тренировка дома , займёт 10-15 минут , первая не сложная , но мне было очень тяжело .
Делаю 3 круга .
Приседания 15 раз
Выпады 24 раза (12 раз на каждую ногу)
Планка ( она у меня вообще крутая