Я худею. Тренировка дома 1. Не хочу быть жирной.

Автор: Я ХУДЕЮ
Опубликовано: 30.04.2019 (10:48)
HTML код для встраивания плеера:

Тренировка дома , займёт 10-15 минут , первая не сложная , но мне было очень тяжело .
Делаю 3 круга .
Приседания 15 раз
Выпады 24 раза (12 раз на каждую ногу)
Планка ( она у меня вообще крутая

Комментарии

Защита от спама: 1+2 =

Рекомендуемое видео

Подписаться на RSS | Авторы видео | 1st-day.ru © 2019