Йога и осознанный фитнес на балконе. Марафон онлайн. День 58. Сильная шея и гибкие плечи

Вот и 9я неделя пошла.
И мы снова в # встречаемся на цикл занятий в рамках нашего марафона онлайн.
Сегодня будем работать с шеей, плечиками, их гибкостью и силой.

Жду вас в Инстаграме по ссылке
/redirect?q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Feliza.yoga.kite.camps%2F&redir_token=vUksrsGqgIc8Zqcl183X6bGbEvV8MTU4OTUxNTgzNkAxNTg5NDI5NDM2&v=0t5B6PA-xTk&event=video_description

и на канале YouTube

Ваша йога Э-Лиза